Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Фитнес-клубе Golden Mile. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какими они бывают, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер убережет вас от ошибок, так как начинающий спортсмен легко может навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Из дополнительных услуг тут есть фитнес-магазин.
Компания находится по адресу Москва, Хилков переулок, 1 (ближайшая станция - Парк культуры). Номер телефона: +7 (495) 969-29-30. Сайт: goldenmileclub.ru. График работы — пн-пт: 08:30 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.