Фитнес-клуб Gordey Iron Studio приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит схему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из приседаний, подтягиваний, жимовых движений, отжиманий или перемещений, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению гибкости, выносливости, силы, скорости и координации.
В Фитнес-клубе Gordey Iron Studio можно посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как нужно целесообразно оценивать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.
Кроме того, тут вы сможете попасть на кроссфит.
Адрес компании: Московская область, Раменское, улица Мира, 4. Номер телефона: +7 (985) 916-52-25. Сайт: vk.link. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.