Фитнес-клуб IDOL GYM CrossFit

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-клуб IDOL GYM CrossFit. На занятиях вы будете выполнять разнообразные упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно работать со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабления организма, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер пояснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих участков тела.

Кроме этого, тут есть возможность посетить кроссфит, занятия со свободными весами, боевые искусства, кардио- и TRX-тренировки и другие виды занятий.

Компания находится по адресу Москва, улица Нагатинская, 1 ст12 (ближе всего добираться со станции Нагатинская). Получить интересующую информацию можно на веб-сайте idolgym.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.