Хотите сделать ваше тело более пластичным и подвижным? В таком случае Фитнес-клуб J Pilates & SPA предлагает вам на занятия пилатесом. Составленная система упражнений научит вас двигаться без зажимов, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит координацию. Тренер в ходе занятий обучит вас технике дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
В Фитнес-клубе J Pilates & SPA есть возможность посетить пробное занятие. Людям без опыта это поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, ведь очень важно благоразумно оценивать свои возможности, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.
Из дополнительных услуг тут есть салон красоты.
Адрес: Москва, улица Архитектора Щусева, 3 (удобнее добираться со станции ЗИЛ). Номер телефона: +7 (926) 512-24-61. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.