Фитнес-клуб L.A.B space на Дмитровском шоссе

Хотите сделать свое тело более пластичным и подвижным? Тогда Фитнес-клуб L.A.B space на Дмитровском шоссе предлагает вам на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений научит вас двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Тренер в ходе занятий обучит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы не перегрузили организм.

Также здесь вы сможете обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для новичков, так как они могут навредить себе излишней нагрузкой. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, фиксируя прогресс.

Кроме этого, тут есть возможность посетить TRX-тренировки, йогу или стретчинг.

Адрес компании: Москва, Дмитровское шоссе, 107к4 (ближе всего добираться со станции Селигерская). Телефон: +7 (495) 419-97-54. Сайт: labspacefit.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.