Фитнес-клуб Микс-Фит
Фитнес-клуб Микс-Фит приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит программу занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из подтягиваний, жимовых и тяговых движений, перемещений, приседаний или отжиманий, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению силы, гибкости, координации, скорости и выносливости.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не будет скучно, потому что тренировки будут проходить в форме игры без чрезмерно серьезных ограничений. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить сосредоточенность, координацию движений и скорость реакции. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, ведь на занятиях будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Кроме сказанного, тут можно записаться на следующие виды занятий:
- йогу
- TRX-тренировки
- кроссфит
- шейпинг
- пилатес и другие
Компания находится по адресу Московская область, Балашиха, микрорайон Павлино, 1А (станция метро - Некрасовка). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (495) 125-13-11 или на веб-сайте t.me. График работы — 24 часа в сутки.
