Фитнес-клуб NEF
Фитнес-клуб NEF приглашает вас на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, подтягиваний, приседаний, перемещений или жимовых движений, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует росту выносливости, координации, гибкости, силы и скорости.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, потому что тренировки построены в игровой форме без жестких ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, развить внимание, координацию движений и выносливость. Фитнес особенно полезен очень активным детям, ведь здесь будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме того, в этом месте есть возможность посетить сайкл или йогу.
Адрес компании: Москва, проспект Маршала Жукова, 4С1 (ближайшая станция - Хорошёво). Номер телефона: +7 (901) 468-13-87. Сайт: msk.nef.fit. График работы — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.
