Фитнес-клуб Skyfit
Фитнес-клуб Skyfit приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений, наклонов, приседаний или подтягиваний, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению гибкости, координации, скорости, силы и выносливости.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер убережет вас от ошибок, так как человек без опыта легко может навредить себе непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на TRX-тренировки, кроссфит или йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, 1-й Нагатинский проезд, 11к3 (удобнее добираться со станции Нагатинская). Номер телефона: +7 (925) 414-87-14. Сайт: skyfit-fitness.clients.site. Организация работает пн-вс: 07:00 - 23:00.
