Фитнес-клуб Spirit Fitness на улице Корнея Чуковского

Фитнес-клуб Spirit Fitness на улице Корнея Чуковского приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит схему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, подтягиваний, приседаний, выпадов или жимовых движений, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту силы, координации, выносливости и гибкости.

Также здесь можно воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь именно на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, потому что они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за темпом тренировок, фиксируя позитивные изменения.

Кроме сказанного, тут можно записаться на кроссфит, боевые искусства, йогу, фитнес с фитболом и другие виды занятий.

Компания находится по адресу Москва, улица Корнея Чуковского, 2 (ближайшая станция - Рассказовка). Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 445-65-46 или на сайте spiritfit.ru. График работы — 24/7.