Фитнес-клуб Light фитнес-студия

Фитнес-клуб Light фитнес-студия приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из приседаний, выпадов, жимовых движений, подтягиваний или перемещений в пространстве, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту координации, силы, гибкости и выносливости.

Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.

Кроме сказанного, тут есть возможность посетить кроссфит, стретчинг или TRX-тренировки.

Компания находится по адресу Московская область, Одинцово, улица Говорова, 38. Телефон: +7 (903) 525-93-22. Сайт: fitness-light.clients.site. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.