Фитнес-клуб Just Fitness

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Just Fitness. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует обращаться со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Тут также занимаются вопросами правильного питания. Так как у всех людей разные привычки и метаболизм, диетолог в первую очередь расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: нездоровые перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много сладкого из-за стрессовых ситуаций и так далее. На основе этой информации диетолог подберет подходящее именно вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой облик правильного питания.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на следующие виды занятий:

• Dance Mix
• классическую аэробику
• зумбу
• тренировки со свободными весами
• ЛФК и другие

Адрес компании: Москва, Новочеркасский бульвар, 57к2 (удобнее добираться со станции Марьино). Сайт: justfitness.tb.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.