Центр йоги для женщин Мамина йога на Пятницкой улице

Если вам хочется укрепить не только свое тело, но и духовные силы, вас сможет заинтересовать Центр йоги для женщин Мамина йога на Пятницкой улице. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какими они бывают, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.

Также здесь проводятся занятия для беременных. В это время организм женщины подвергается высоким нагрузкам, и физические упражнения помогут увеличить выносливость, активизировать кровообращение, укрепить мышцы спины и тазового дна и снять эмоциональную усталость. Чем крепче организм мамы, тем лучше для малыша, поэтому эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.

В списке услуг организации также есть фитнес после родов. Перед тем, как начать посещение, нужно посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Пятницкая, 43 ст3 (ближайшая станция - Третьяковская). Сайт: maminayoga.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.