Фитнес-клуб Redyar

Фитнес-клуб Redyar приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из жимовых движений, выпадов, приседаний, перемещений или подтягиваний, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению координации, силы, скорости, выносливости и гибкости.

В Фитнес-клубе Redyar понимают, что для поддержания физической формы важны не только регулярные тренировки, но и качественное питание, и здесь имеется бар, где вы сможете перекусить. Работник бара расскажет, какие витаминные коктейли и блюда тут можно заказать, а также сообщит что у них в составе, чтобы вы могли отыскать то, что не навредит вашей диете.

Помимо того, тут можно записаться на следующие виды занятий:

• классическую аэробику
• йогу
• шейпинг
• стретчинг
• пилатес и другие

Адрес компании: Москва, проспект Мира, 102, стр. 29А (удобнее добираться со станции Рижская). Узнать нужную информацию можно на веб-сайте redyarcapital.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб: 09:00 - 15:00, вс: 10:00 - 15:00.