Студия фитнеса и растяжки LinovaFIT приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых движений, перемещений, подтягиваний, приседаний или отжиманий, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту силы, гибкости, координации, скорости и выносливости.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер покажет, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих областей тела.
Помимо сказанного, тут можно записаться на стретчинг, EMS-тренировки, силовую и классическую аэробику или сайкл.
Компания находится по адресу Москва, Соколово-Мещерская улица, 29. Узнать необходимую информацию можно на веб-сайте www.linovafit.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.