Фитнес-студия Мастерская пилатеса
Фитнес-студия Мастерская пилатеса предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок, направленных на усиление мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основан на его контроле, а также о принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер убережет вас от ошибок, потому что новичок может навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Кроме того, в этом месте можно посетить йогу или функциональные тренировки.
Компания находится по адресу Москва, Островитянова, 9 (удобнее добираться со станции Тропарёво). Получить необходимую информацию можно на сайте mpilates.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры в городах
Фитнес-центры на станциях метро
