Спортивно-досуговый клуб Медведь приглашает вас посетить занятия аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они довольно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, поскольку тренировки будут проходить в игровой форме без слишком жестких ограничений. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, улучшить память, координацию движений и гибкость. Прежде всего фитнес полезен гиперактивным детям, так как в зале у них получится выпустить свою неуемную энергию.
Кроме того, тут можно посетить йогу или боевые искусства.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Дзержинский, Ленина, 10 (станция метро - Котельники). Телефон: +7 (498) 742-03-09. Организация работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 11:00 - 16:00.