Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Персональный фитнес-тренер Потапов В.В. ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.
Организация также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на непростых этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на TRX-тренировки.
Адрес компании: Москва, Остафьевское шоссе, 14 к4 (ближе всего добираться со станции Бунинская аллея). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (985) 604-84-84 или на сайте potapovfit.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.