Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Развивающий центр Мост предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет избежать растяжений. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет исправить осанку и обрести стройную фигуру.
Здесь у вас получится завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать приятным способом скоротать время. Перед началом занятий будет нужно посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Сергиев Посад, проспект Красной Армии, вл212а. Телефон: +7 (916) 549-19-63. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.