Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Салоне красоты Ермак. Тут вы будете выполнять упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, потому что тренировки будут проходить в игровой форме без строгих ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить сосредоточенность, координацию движений и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен очень подвижным детям, ведь здесь у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
Компания находится по адресу Москва, улица Стасовой, 4 (ближайшая станция - Ленинский проспект). Телефон: +7 (903) 796-50-85. Сайт: ermakclub.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 23:30.