Салон Листок на улице Гиляровского предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
В Салоне Листок на улице Гиляровского предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку очень важно здраво рассчитывать свои возможности, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы потом приобрести абонемент для посещений.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на стретчинг или йогу.
Компания находится по адресу Москва, улица Гиляровского, 1к1 (ближе всего добираться со станции Сухаревская). Сайт: www.wuvq4.com. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.