Школа Носова на улице Тёплый Стан

Школа Носова на улице Тёплый Стан приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из перемещений, выпадов, подтягиваний, приседаний или жимовых движений, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует росту координации, выносливости, гибкости, силы и скорости.

Также здесь у вас получится обратиться за помощью к персональному тренеру. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, так как они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник не даст этому случиться: он научит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая улучшения.

Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на кроссфит или стретчинг.

Адрес: Москва, улица Тёплый Стан, 7 (ближе всего добираться со станции Тёплый стан). Номер телефона: +7 (495) 969-11-04. Сайт: nspreo.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.