Хотите научиться танцевать? В Школе танцев Ivory Dance есть такая возможность. Умение выражать эмоции в танце — бесценный навык, и здесь вас научат жить ритмами музыки. Учитель будет следить за четкой постановкой тела и движениями, так как в каждом танцевальном направлении — от танго до хип-хопа — существуют свои правила. Эти занятия помогут вам обрести уверенность в себе, раскроют ваш творческий потенциал и научат вас понимать свое тело.
Также здесь занимаются вопросами правильного питания. Поскольку у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много сладкого из-за постоянного стресса и так далее. Опираясь на эти данные, диетолог сформирует подходящее вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.
Кроме этого, тут можно записаться на шейпинг, йогу, Dance Mix, пилатес и другие виды занятий.
Адрес: Москва, Дубининская улица, 65к1 (ближайшая станция - Тульская). Узнать нужную информацию можно на сайте centerivory.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.