Многофункциональный спортивный комплекс Дело Спорт приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Специфика таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из приседаний, тяговых движений, перемещений в пространстве, выпадов или подтягиваний, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению гибкости, силы, координации, скорости и выносливости.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер покажет, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих зон.
Помимо того, тут есть возможность посетить фитнес с фитболом, стретчинг, кроссфит, боевые искусства и прочие занятия.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Большая Филёвская улица, 20 (ближе всего добираться со станции Багратионовская). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (495) 021-73-17 или на веб-сайте делоспорт.рф. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.