Спортивный клуб Микс

Спортивный клуб Микс приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только натренировать мышцы, но и повысить выносливость сердца и дыхательной системы. Тут вам расскажут, чем аэробные тренировки отличаются от силовых и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, вычислив ваш предельный пульс, поскольку кардиотренировки основываются на учащении пульса.

В Спортивном клубе Микс предоставляется возможность посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, ведь необходимо целесообразно рассчитывать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие занятия:

• йогу
• интервальные тренировки
• стретчинг
• функциональные тренировки
• кроссфит и другие

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Раменский городской округ, посёлок Электроизолятор, 82. Номер телефона: +7 (929) 555-91-61. Сайт: mixfitnes.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.