Спортивный клуб Новая Звезда приглашает всех на кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто натренировать мышцы, но и увеличить выносливость сердца и дыхательной системы. Здесь вы сможете узнать, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, рассчитав вашу максимально допустимую ЧСС, так как на этом основываются кардиотренировки.
В Спортивном клубе Новая Звезда предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам это поможет понять, какой вид тренировок им подходит, так как необходимо целесообразно рассчитывать свои возможности, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.
Помимо того, в этом месте можно записаться на тренировки со свободными весами, йогу или пилатес.
Компания находится по адресу Москва, Головинское шоссе, 10Б (ближайшая станция - Водный стадион). Телефон: +7 (904) 567-15-83. Сайт: novasport.pro. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 17:00.