Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching

Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching приглашает вас на занятия. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет исправить осанку и стать стройнее.

Также компания приглашает на занятия лечебной физкультурой. Они принесут пользу тому, кто проходит курс реабилитации после травм, и людям с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердца, суставов, дыхательной или нервной системы и другого. Программа будет разработана исходя из особенностей вашего здоровья и возраста. В нее будут входить простые упражнения и дыхательная гимнастика.

В перечне услуг компании также есть восстановительные программы. Перед тем, как начать посещение, нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.

Компания находится по адресу Москва, Большой Сухаревский переулок, 25 ст2 (ближайшая станция - Сухаревская). Сайт: freshstretching.ru. График работы — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.