Студия классического пилатеса Pilates class на улице Гвоздева

Студия классического пилатеса Pilates class на улице Гвоздева приглашает вас ознакомиться с особой разновидностью тренировок, которые направлены на развитие мышечной массы и плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основан на его контроле, а также о принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.

В Студии классического пилатеса Pilates class на улице Гвоздева можно посетить пробное занятие. Людям без опыта эта услуга поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, так как крайне важно благоразумно оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы после купить абонемент.

Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг или TRX-тренировки.

Адрес: Москва, улица Гвоздева, 7/4 (ближайшая станция - Крестьянская застава). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (968) 397-32-13 или на сайте pilatesclass.ru. Организация работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.