Студия персональных тренировок Локомоция

Индивидуальные тренировки оптимально подойдут всем, кто мечтает "прокачать" свое тело, и в Студии персональных тренировок Локомоция вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Изучив ваши возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, ведь человек без опыта может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.

Также компания приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, приседаний, жимовых и тяговых движений, отжиманий или подтягиваний, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует росту выносливости, координации, гибкости и силы.

Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на кроссфит, стретчинг или TRX-тренировки.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Зеленоград, к322. Телефон: +7 (977) 172-02-07. Сайт: lokomotionzelfit.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 23:00.