Студия пилатеса Oxygen
Студия пилатеса Oxygen приглашает вас ознакомиться с особой разновидностью тренировок, чья цель — наращивание мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основан на его контроле, а также о принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер убережет вас от ошибок, так как человек без опыта может навредить своему телу непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо того, тут есть возможность посетить йогу.
Адрес: Москва, Дмитровское шоссе, 122Г, корп. 1. Номер телефона: +7 (904) 568-82-54. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
