Студия пилатеса РгоДвижение приглашает вас ознакомиться с особым направлением тренировок, цель которых — развитие мышц и повышение плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основан на контроле дыхания, а также об основных принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
В этом месте у вас получится пообщаться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед началом занятий вам потребуется поговорить со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Москва, Малая Юшуньская улица, 1, корп. 1 (станция метро - Каховская). Номер телефона: +7 (917) 507-56-77. Сайт: andreypilates.ru. Рабочий график — вт, вс: 11:00 - 18:00.