Студия пилатеса Showme.Pilates на Озерковской набережной
Студия пилатеса Showme.Pilates на Озерковской набережной предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок, направленных на наращивание мышечной массы и плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также тут вам расскажут о здоровом питании. Так как у каждого человека разные привычки и метаболизм, диетолог для начала расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: нездоровые перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много сладкого из-за стрессовых ситуаций и тому подобное. На основе этой информации эксперт подберет подходящее именно вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.
Помимо того, тут можно записаться на следующие занятия:
- Lower Body
- йогу
- фитнес с фитболом
- функциональные тренировки
- стретчинг и другие
Компания находится по адресу Москва, Озерковская набережная, 38-40 (ближайшая станция - Павелецкая). Телефон: +7 (926) 076-54-66. Сайт: showmepilates.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 23:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
