Хотите сделать ваше тело более пластичным и подвижным? В таком случае Фитнес-клуб Reshape на Киевской улице приглашает вас на занятия пилатесом. Составленная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, без телесных зажимов, сделает сильнее мышцы пресса и спины и улучшит вашу осанку. Инструктор обучит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер позаботится о вашей безопасности, так как начинающий спортсмен легко может навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо этого, тут можно записаться на стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Киевская улица, 2 (удобнее добираться со станции Киевская). Номер телефона: +7 (499) 450-91-77. Сайт: reshape.global. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 22:00.