Мечтаете научиться танцевать? В Студии танцев 128 на Большой Садовой улице вам будут рады помочь. Умение выражать чувства с помощью танца — важный навык, и в этом месте вас научат жить ритмами музыки. Учитель будет следить за выверенной постановкой тела и движениями, поскольку в каждом танцевальном направлении — от фламенко до хип-хопа — есть свои устоявшиеся правила. Занятия помогут вам обрести уверенность в своих силах, раскроют ваш творческий потенциал и научат вас понимать свое тело.
Также здесь возможно обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь конкретно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, поскольку они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник не даст этому случиться: он научит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя позитивные изменения.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на стретчинг.
Адрес: Москва, Большая Садовая улица, 10 (удобнее добираться со станции Маяковская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (495) 136-23-09 или на сайте 128-bpm.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.