Студия йоги и танцев Y.e.s.

Вы очарованы искусством танца? В Студии йоги и танцев Y.e.s. вас смогут обучить заветным движениям. Содействие наставника и рвение других учеников помогут пробудить способности, заложенные в вас. Занятия танцами поспособствуют красивой осанке, натренируют мышцы бедер и спины, улучшат координацию, моторику. Но главным преимуществом уроков станет уверенность в себе, которую приобретает человек, идущий по жизни с танцем.

Также здесь у вас получится обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, поскольку они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за темпом тренировок, отмечая ваши достижения.

Кроме этого, тут можно записаться на следующие занятия:

• зумбу
• пилатес
• боди-балет
• стретчинг
• йогу

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Якорная, 5 к2 (удобнее добираться со станции Технопарк). Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 20:00.