Фитнес-клуб World Class на Рябиновой улице

Фитнес-клуб World Class на Рябиновой улице приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит схему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, выпадов, перемещений, жимовых и тяговых движений или приседаний, что включит в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению координации, силы, выносливости и гибкости.

Также здесь можно посетить занятия для будущих мам. В этот период организм женщины подвержен высоким нагрузкам, и занятия спортом смогут активизировать кровообращение, увеличить выносливость, снять психологическую усталость и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем здоровее мама, тем лучше состояние малыша, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, посещали ли вы раньше зал или для вас это в новинку.

Кроме этого, в этом месте можно посетить следующие виды занятий:

• TRX-тренировки
• боевые искусства
• аква-аэробику
• стретчинг
• йогу

Адрес: Москва, Рябиновая улица, 3 ст6 (ближайшая станция - Давыдково). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (495) 032-02-78 или на сайте special.worldclass.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.