Фитнес-центр Ю-Классик

Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то лучше всего работать в оборудованном зале, и в Фитнес-центре Ю-Классик это осуществимо. Суть HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий требуются инвентарь и тренажеры (к примеру, турник, скакалка, гантели или беговая дорожка). Такая программа подойдет тем, кого привычные упражнения изматывают монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проводятся в быстром темпе, потому повторяющиеся приемы не надоедают.

В Фитнес-центре Ю-Классик предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта эта услуга поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку крайне важно здраво оценивать возможности своего тела, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы после приобрести абонемент для посещений.

Кроме того, в этом месте можно посетить следующие виды занятий:

• боевые искусства
• классическую аэробику
• йогу
• калланетику
• пилатес

Адрес: Пушкино (Московская обл.), Некрасовский 3-й проезд, 3 к1. Телефон: +7 (925) 419-31-99. Сайт: y-sport.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.