Индивидуальные тренировки — оптимальный вариант, если вы хотите изменить свое тело, и в Женском фитнес-клубе ТОНУС-КЛУБ на проспекте Ракетостроителей вы сможете нанять личного инструктора. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер подскажет, как избежать ошибок, поскольку начинающий спортсмен может навредить своему телу непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Адрес компании: Московская область, Долгопрудный, проспект Ракетостроителей, 9к1. Сайт: tonusclub.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.