Студия тренировок Airfit

Желаете сделать свое тело более гибким и подвижным? В таком случае Студия тренировок Airfit предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений позволит вам двигаться свободно, сделает сильнее мышцы брюшного пресса и улучшит осанку. Тренер также научит вас правильному дыханию и будет контролировать ход занятий, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на ваш уровень физподготовки, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, потому что они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный наставник этого не допустит: он научит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, фиксируя ваш прогресс.

Помимо того, в этом месте можно записаться на TRX-тренировки или стретчинг.

Компания находится по адресу Московская область, Солнечногорск, улица Военный Городок, 11. Получить нужную информацию можно на веб-сайте airfit.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 23:00.