Спортивный клуб Марс приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит систему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, отжиманий, приседаний, подтягиваний или перемещений, что включит в работу мышцы всего тела и поспособствует повышению выносливости, скорости, силы, гибкости и координации.
Кроме сказанного, тут можно посетить кроссфит.
Адрес: Московская область, Химки, Юбилейный проспект, 36 (станция метро - Планерная). Телефон: +7 (968) 535-07-39. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:30.