Центр ракеточных видов спорта Space
Центр ракеточных видов спорта Space приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из подтягиваний, жимовых и тяговых движений, приседаний, выпадов или перемещений, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению выносливости, координации, скорости, гибкости и силы.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, потому что тренировки будут проходить в форме игры без чрезмерно строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, улучшить сосредоточенность, равновесие и выносливость. В особенности фитнес полезен очень активным детям, ведь в зале они смогут пустить свою энергию в мирное русло.
Помимо того, тут можно записаться на кроссфит или стретчинг.
Адрес: Московская область, Химки, улица Кирова, ст24 (ближайшая станция - Ховрино). Номер телефона: +7 (495) 150-91-19. Сайт: racketspace.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 23:00.
