Центр растяжки на тренажере правило Я Есмь предлагает свою помощь всем, кто хочет укрепить здоровье и сбросить лишние килограммы. Тут есть нужный спортивный инвентарь для силовых, кардиотренировок и фитнеса, а местный тренер расскажет вам, какое оборудование подойдет для проработки определенных групп мышц. Походы в спортзал помогут вам улучшить выносливость и сделать сильнее дыхательную систему.
Также здесь можно заняться йогой. Она поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
В списке услуг компании также есть массаж и персональные тренировки.
Адрес компании: Москва, Лубянский проезд, 5 ст1 (станция метро - Лубянка). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (968) 948-84-88 или на веб-сайте yayesm.com. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.