Центр развития и творчества Пилигрим на Щербаковской улице приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка нужна не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, подтянется осанка и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Инструктор будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он расскажет, в какой одежде будет комфортнее заниматься растяжкой.
Адрес компании: Москва, улица Щербаковская, 54 (удобнее добираться со станции Измайлово). Телефон: +7 (499) 686-10-81. Сайт: piligrim.study. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.