Семейный центр Чудо жизни предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, ведь они предельно просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет борьба с лишним весом и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Здесь имеется бассейн. Плавание укрепляет многие системы организма, оно развивает мышечную ткань, а также помогает успокоить нервную систему. Одно из главных преимуществ бассейна в том, что вы сможете купаться в любой сезон, а вода в нем подходящей температуры. Администратор проинформирует вас насчет длины и ширины чаши и о возможности обучения с инструктором.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на аква-аэробику, йогу или пилатес.
Адрес компании: Москва, Поречная улица, 13 к1 (ближайшая станция - Марьино). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 518-38-20 или на веб-сайте lifemiracle.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 20:00.