Клиника C. E. F. T. Clinic & Pilates
Клиника C. E. F. T. Clinic & Pilates приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, чья цель — наращивание мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также здесь можно посетить занятия для будущих мам. В этот период организм женщины подвержен сильным нагрузкам, и физические упражнения помогут увеличить выносливость, укрепить мышцы спины и тазового дна, стабилизировать эмоциональное состояние и улучшить кровообращение. Чем крепче организм мамы, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или это для вас первый опыт.
В списке услуг организации также есть консультации по питанию и массаж.
Адрес: Московская область, Одинцовский городской округ, рабочий посёлок Заречье, Весенняя улица, 2, корп. 6 (ближайшая станция - Давыдково). Телефон: +7 (498) 785-81-11. Сайт: ceftllc.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:30 - 20:30.
