Dojo sport club приглашает вас посетить занятия аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они предельно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет похудение и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Изучив ваши возможности, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, потому что новичок может навредить своему телу излишней нагрузкой. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на боевые искусства.
Адрес: Москва, Веерная улица, 30 к6 (удобнее добираться со станции Давыдково). Телефон: +7 (999) 810-98-66. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.