Спортивный клуб Don’t Stop CrossFit

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Приходите в Спортивный клуб Don’t Stop CrossFit. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться с тренажерами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что человек без опыта легко может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Преимуществом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.

Кроме того, тут можно посетить следующие занятия:

• боевые искусства
• функциональные тренировки
• классическую аэробику
• степ-аэробику
• TRX-тренировки и другие

Адрес: Москва, улица Народного Ополчения, 3 (станция метро - Мнёвники). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (985) 923-22-66. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.