Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Ksc Sport Club. Здесь вы будете выполнять упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как обращаться со штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что начинающий спортсмен может запросто навредить себе непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Помимо того, тут можно записаться на пауэрлифтинг, ЛФК, Body Sculpt, тренировки со свободными весами и прочие занятия.
Адрес: Москва, улица Народного Ополчения, 3 (станция метро - Мнёвники). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (926) 892-16-94 или на сайте kscsport.club. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.