Фитнес-клуб Квартал
Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Квартал. На занятиях вы будете выполнять разнообразные упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать с железом, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Основываясь на возможностях вашего организма, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер позаботится о вашей безопасности, поскольку начинающий спортсмен может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо этого, в этом месте можно записаться на Upper Body, функциональные и TRX-тренировки, занятия со свободными весами, Dance Mix и прочие занятия.
Адрес компании: Московская область, Химки, улица 9 Мая, 8А (ближе всего добираться со станции Планерная). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (906) 027-77-75. График работы — пн-пт: 07:30 - 22:30, сб, вс: 09:00 - 22:00.
