Фитнес-клуб DDX Fitness Ростокино на проспекте Мира
Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-клубе DDX Fitness Ростокино на проспекте Мира. Тут вы будете выполнять упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно обращаться с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также здесь вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, переедаете из-за стрессовых ситуаций и тому подобное. При помощи этой информации эксперт подберет подходящее вам меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой облик правильного питания.
Кроме того, в этом месте вы сможете посетить следующие занятия:
- степ-аэробику
- пилатес
- функциональные тренировки
- занятия со свободными весами
- кроссфит и другие
Компания ждет посетителей по адресу Москва, проспект Мира, 211к2 (ближе всего добираться со станции Ростокино). Телефон: +7 (904) 567-26-33. Сайт: www.ddxfitness.ru. Организация работает пн-вс: 06:00 - 00:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
