Фитнес клуб DDX Fitness на Дубравной улице
Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес клуб DDX Fitness на Дубравной улице. Здесь вы будете выполнять различные упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует обращаться с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также тут вас проконсультируют насчет правильного питания. Так как у каждого человека разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог в первую очередь выполнит опрос о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много мучного из-за постоянного перенапряжения и тому подобное. Основываясь на полученных данных, диетолог подберет подходящее вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.
Помимо сказанного, тут можно посетить следующие виды занятий:
- степ-аэробику
- тренировки со свободными весами
- силовую аэробику
- функциональные тренировки
- йогу и другие
Компания находится по адресу Москва, Дубравная улица, 51с1 (станция метро - Митино). Телефон: +7 (904) 567-44-61. Сайт: www.ddxfitness.ru. График работы — пн-вс: 06:00 - 00:00.
